◆暑い夜の失敗の話◆
小高い山のほば
てっぺんの
東南角地に
建つ我が家は
とーーっても
日当たりが良い。
（画像は本日のパパんぽの様子）
日中の日照りで
温まった屋根と壁は
一晩かけて
ゆっくりと
冷めていくのだが
２階は夜中でもなかなか
28℃より下がらない。
そしてこの夜は
とても湿度が高かった。
なので仕方なく
エアコンをかけて
寝ることにして
薄い肌かけ布団を
お腹にかけて寝た。
朝7時
猛烈な腹痛で
目が覚めた。
ナニ💦ナニ💦
起き上がって
トイレ行こうとしたら
目がまわるほどの頭痛。
そして
めちゃくちゃ
汗をかいていた。
結論から言おう。
これは
完璧な脱水症状
アタシは夜中、
自分でエアコンを
消してしまっていたのだ。
皆様、
腹痛は顕著な
脱水症状です。
起き抜けや
運動後に
腹が痛い、と
感じたら
とりあえず体を冷やして
水分補給です。
こんな日に限って
どうしても休めない
仕事てんこ盛り。
皆様、
湿度の高い夜は
迷わずエアコンを
使用しましょう。
設定温度を下げ過ぎると
無意識のうちに電源を
切ってしまう
かもしれないので
寒くならない程度に
設定して
一晩中つけておくことを
お勧めします。
日本の夏は怖い。
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