ツル女。 2025年12月11日01:05 カテゴリ：わたくし事 明日はお休みなのだけど昨年末に受けた乳がんのオペのフォロー受診に行くので多分お散歩はナシ。このところちょっと仕事が炎上してたママですが本日無事鎮火。しばらくはいつも通りの仕事をコツコツと消化していけば良い感じ。年末に向けてたーーっぷりとこの子たちと遊びますよ。とりあえず土曜日ヨコハマやな。今日ソファでゴロゴロしてたら左ふくらはぎが思いっきり攣りました。足の指が攣ったことはあったんですがふくらはぎは初めて。『うおおおおおおお〜』夜中に響き渡る悲鳴。アタシに足りないのはナニ？メルロコのお洋服はこちら 「わたくし事」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメント一覧 (3) 3. チョコサラ 2025年12月11日 09:22 お疲れ様です🍵 夜中？明け方？足…ふくらはぎが攣るのは水分不足かなぁ 私も以前よくありました。 水飲むと治ったりします。 あとは寝る前に足首回して寝るとちょっといい様な気がします。 お身体ご自愛くださいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 2. ハルまま 2025年12月11日 08:37 私から見たら、ママさんは「スーパーウーマン」です👏👏👏私なんか、無職になって近所に住んでる毎日の母88歳の様子見と週2回介護施設の父94歳の様子見に行ってるだけでヘロヘロ😖ハル🌈に「早く迎えに来てやって🙏」と念じています😫💦まだまだ続きそうです😨 1. chie@cookieprin 2025年12月11日 06:08 たぶん、水分が足りてないのでは。 冬の脱水症って、けっこうあるらしいですよ。 私も、あらゆるところがつります。 足だけに限らず、脇腹や手の指とか、ぴきーんってなります^^; コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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夜中？明け方？足…ふくらはぎが攣るのは水分不足かなぁ
私も以前よくありました。
水飲むと治ったりします。
あとは寝る前に足首回して寝るとちょっといい様な気がします。
お身体ご自愛くださいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
冬の脱水症って、けっこうあるらしいですよ。
私も、あらゆるところがつります。
足だけに限らず、脇腹や手の指とか、ぴきーんってなります^^;